SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

worek treningowy

  • WYBÓR WORKA TRENINGOWEGO

    Temat
    Sztuki Walki

    Witajcie Chciałbym zasięgnąć u was rady czy ten worek był by dobry http://allegro.pl/worek-treningowy-130-45-bokserski-uchwyt-torpeda-i1377540257.html Za każdą odpowiedź daje soga Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-12-27 13:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] które rozstrzygnęły o wszystkim już w 1. rundzie. Liston zasypał mistrza lawiną bezlitosnych ciosów z obu rąk. Dźwięk tych uderzeń, brzmiał jak walenie kijem baseballowym w worek wypełniony żwirem. Każdy cios wyprowadzany był ze złymi intencjami. Patterson przypominał szmacianą lalkę rzucaną z kąta w kąt. Dwa lewe – na tułów i na górę, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2010-12-26 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw help me

    Post
    Trening dla początkujących

    potrzebuję porad jak nauczyć sie boksowac;/ w pon. kupuję worek treningowy. na początku myślę o kopnięciach i uderzeniach równiez łokciami jak w mt, może potem coś z capoeiry... spróbować tak na początek? http://www.youtube.com/watch?v=2q7Y4_qj45c&feature=related na początek zacznę trochę boksu, a tak na ostatnie minuty treningu kopnięcia z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2010-12-24 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] natomiast to, że był przestępcą, outsiderem i najmroczniejszym mistrzem w historii wagi ciężkiej. Dla Jerzego Kiliańskiego, zakład karny w Kamińsku. - brat Huk uderzeń w worek treningowy miesza się z graną na saksofonie melodią. Ta kombinacja dźwięków, to jazzowy standard Jimmy’ego Forresta i pięści Sonny’ego Listona. "Night Train" to prosty [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2010-12-24 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw help me

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o ocenę aerobów, czy takie mogą być. 3. Aeroby Dzień Treningowy Posiłek przed treningowy Skakanka 8min. A6w A6w max 30min. Uderzanie w worek 10min. Trening siłowy 60 – 90 min. Uderzanie w worek 15min. Posiłek po treningowy Dzień nie treningowy Posiłek przed treningowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2010-12-24 12:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masować czy rzeźbić ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plecakiem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa: 1)3 ławeczki: pod sztnage z regulacją na brzuch taka zwykła prosta 2)worek bokserski 3)hantle 4) drążek (6 uchwytów) 5)orbitek 6)ekspander i takie różne do rozciągania 7)duża motywacja ;) Dieta: aktualnie tworze, jutro lub pojutrze wrzucę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-12-22 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wynajęcia sala warszawskim Targówku

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Z racji tego że nie bywamy tam codziennie istnieje możliwość dobrania dogodnych godzin treningu. Na sali: -mata 5m x 5m -4 materace do ćwiczenia upadków, przewrotów -worek treningowy -kwadratowa tarcza -drabinki -system do rozciągania -skakanka -TV + komputer - w pomieszczeniu obok atlas, ławeczka, hantle. foty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-12-19 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rekawice do workaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Po nowym roku zapisuje się na taekwondo. Do tego mam zamiar kupic worek treningowy oraz rękawice. Jakie rękawice wybrać? Kompletnie na tym się nie znam. Mam juz upatrzone everlasta do mma. Co o tym sądzicię proszę o wasze opinie. Dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2010-12-16 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW dla " domowej " siłowni POMOCY !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc A wiec nie tracac czasu na rozpisywanie sie o glupotach typu szukalem i nie znalazlem chcialbym przejsc odrazu do sedna sprawy Wiek: 18 Waga:69kg Wzrost: 178 cm staz na silce :praktycznie 0 (1 tydzien) tak na obeznanie sie z silownia cel: masa potem zas rzezba > sila wybiegajac w przyszlosc :P Dostepny sprzet : 1.Wyciag na plecy( zrobiony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-12-16 11:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z workiem

    Post
    Sztuki Walki

    Rejflik powinieneś dostać zyebe bo do pytań o sprzęt treningowy masz osobne tematy. Worek za taką cene w takim rozmiarze to jest chyba tylko na jeden trening. Nie kupowałbym na Twoim miejscu worka który ma wszyty zamek. Jest to wygoda bo sobie go zamkniesz od tak z tym że szmaty i trociny którymi go wypełnisz moga przy zamykaniu wchodzić w ząbki i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2010-12-13 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym worku? http://allegro.pl/worek-treningowy-180-45-bokserski-profesjonalny-i1353556069.html

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z workiem

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, Mam 18lat (w styczniu 19), waga +\- 70kg, wzrost ok. 180cm. Od 2 tygodni ćwiczę 3x w tygodniu (pon-klata,triceps)(śr-biceps,plecy)(pt-barki,nogi). Chcę kupić worek, będą święta i taki właśnie chce prezent. Od razu napisze, że znam podstawy boksu garda, pozycja, praca nóg i całego ciała podczas boksowania oraz ciosy ponieważ chodziłem na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2010-12-13 01:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pomyślałem o tym aby kupić worek treningowy dla ćwiczącego Karate (styl Seido). I tu pojawia się moje pytanie kupić ten worek . A o ścinki bawełniane się nie martwie. Czy kupić ten . I jeszcze jedno: Jakie owijki polecacie? Najlepiej aby były dostępne w Danikenie lub Decathlonie. P.S. Myślę o zakupieniu worka TYLKO w Krakowie i jestem [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny, SPLIT NA REDUKCJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CIAŁA: 83kg OBWÓD BICEPSU: 36cm Reszty nie mierze około 7-8kg Fatu Interesuje mnie redukcja. Sprzęt : Łweczka, gryf prosty, łamany , hantle, brama, drążek, atlas, stepper, worek bokserski. Dieta: W opracowaniu, około 2500kcal, al b/t/ww jeszcze nie znam, pracuje nad tym z chłopakami w dziale odżywianie Doping - NIE Suplementy - Tak Spalacze - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-12-06 17:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Moja przygoda z siłownią zaczeła się ponad miesiąc temu gdyż postanowiłem "wziąść się za siebie". Mam sporą nadwage, nie chcę tak wyglądać dlatego zacząłem pracować nad redukcją. Pół miesiąca ćwiczyłem na "sucho" po czym pomyślałem nad zastosowaniem odżywek, udałem się do sklepu z suplementami, przedstawiłem sprzedawcy moją sytuacje i co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-12-04 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening By MOSTO , Czy się nadaje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK/NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK/NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: Brama, stepper, byk, drążek, worek do boksowania, ekspander ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: Jem/Nie jem PODAZ KALORII: 2k kcal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-12-04 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemy ze zdrowiem i przez około 3 miesiące przybyło mi jakieś 5 kg. Mam założony dziennik treningowy w dziale dla początkujących. Poniedziałek: Fat Destroyer Workout worek 10 kg 60 s kazde cw x 5 4 rundy SANDBAG SQUAT & TWISTED KNEE UPmaximum reps TRICEPS PUSH UP & LEG LIFTmaximum reps ONE LEG GET UP & KNEE UP (LEFT LEG)maximum reps [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-12-04 13:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -kobieta-trening do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problemy ze zdrowiem i przez około 3 miesiące przybyło mi jakieś 5 kg. Mam założony dziennik treningowy w dziale dla początkujących. Poniedziałek: Fat Destroyer Workout worek 10 kg 60 s kazde cw x 5 4 rundy SANDBAG SQUAT & TWISTED KNEE UPmaximum reps TRICEPS PUSH UP & LEG LIFTmaximum reps ONE LEG GET UP & KNEE UP (LEFT LEG)maximum reps ONE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-12-04 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pomyślałem o tym aby kupić worek treningowy dla ćwiczącego Karate (styl Seido). I tu pojawia się moje pytanie kupić ten worek http://daniken.com.pl/index.php?strona=form_towary&id_prod=446. A o ścinki bawełniane się nie martwie. Czy kupić ten http://www.decathlon.com.pl/PL/worek-treningowy-tb-390-83316394/. I jeszcze jedno: Jakie owijki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2010-12-03 13:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezent =D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może z innej paki: worek treningowy+rękawice

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-12-02 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)